Psicoterapia
Un espacio profesional para detenerse, comprender lo que está ocurriendo y construir objetivos de cambio que tengan sentido para ti.
¿Cómo funciona?
El proceso comienza comprendiendo qué te trae a consulta, qué quieres que cambie y cómo esta situación se relaciona con tus vínculos y contexto.
A partir de ahí se construyen objetivos terapéuticos y se revisan las estrategias que has utilizado hasta ahora, junto con nuevas posibilidades de respuesta.
La frecuencia y duración del proceso se acuerdan considerando las necesidades y objetivos de cada caso.
Primera consulta
Conocer tu motivo de consulta
Exploramos qué está ocurriendo actualmente y qué te gustaría que fuera diferente.
Construir un foco
Definimos un objetivo de trabajo concreto y significativo para el proceso.
Decidir cómo avanzar
Revisamos una primera hipótesis de trabajo y acordamos próximos pasos.